宓甯眼神一转，暗道有的是时间，你手上的东西日后自然是双儿的。
“双儿，这就是那本蛇莲体的炼体功法了，炼体功法不同于武技，和秘术倒是有几分相似。若是你能将这蛇莲体修炼至满层第七层，全身上下的气力将会大大增加不说，关键是你的平衡协调的能力会急剧增加，对你好处多多。”欧阳连城从自己手上的储物戒中取出一本青色的古朴小册，递给了欧阳听双。
宓甯见状急忙从欧阳连城手中接过，一边说道：“双儿你也知道炼体功法分为很多种，这蛇莲身主要修炼的却是身体的平衡以及协调之力，那些主修炼体身法的人看不上这东西，但却是想要辅修炼体功法的人的宝物。若是你能练至大成，光凭脚尖都能支撑着身体贴附于地面上。”
欧阳听双从宓甯手中接过这本小册，只听欧阳连城自顾自的说道：“炼体一道骨骼是根本，我虽然跟你说过那些淬炼血肉的丹药比炼骨丹药价值高的多，但在淬炼血肉之前你也必须有相对应的骨骼作为铺垫。若是你血肉强大而骨骼脆弱，你全身所有关节恐怕都要被冲散都说不准。”
缓了口气，欧阳连城继续说道：“所以说炼体一道最忌讳贪功好进，必须稳扎稳打，不然后果不堪设想。”
欧阳听双闻言缓缓的点了点头，看来这炼体功法和当初成叔说的一样，需要按部就班慢慢的修炼。
“炼体功法本就是水磨功法，一练就是好几年，不过若是有足够的炼体丹药的话这时间自然会大大缩减。对了，等你将身体调养好之后，你就会发觉你的五脏六腑都会被加强一次，好好感悟吧，你如今的体魄在蛇莲体中可以直接算是修炼到第四层了。”
欧阳听双点了点头，问道：“不知这蛇莲体修炼到第七层要多少工夫？”
“对你来说的话，想来四五年就够了，当然，这是你师傅之后还会给你炼体丹药，你才能修炼的如此之快。若是你日后没有丹药辅助，修炼个二三十年也不算长。”
欧阳连城缓缓的说道：“蛇莲体中从第五层开始就有指导你调养血气的方法，当然，这气力总是不可能比得上你体内的真气的，但若是你能懂得运转血气，你的实力就会比对手高上一筹，耐力等各方面也会变得更加出色。”
欧阳听双点了点头，这么说来这炼体功法却是能大大加强自己的实力了，有些欣喜的将功法收好，这么一来他总算又多了一件事可做。如今欧阳天没有新的武技教他，每天倒是闲下来许多时间。
“炼体功夫毕竟是辅修的，你可别耽误了你的修炼，说到底肉身是很难对抗的了你体内的真气的。”欧阳连城吩咐道。
宓甯笑着将百草人参粥端了起来，道：“双儿，你快将粥喝了，之后早日将身体调养好，也好早日开始修炼那蛇莲体。”
欧阳听双将百草人参粥喝光之后，问道：“这人参粥喝了没什么大用，娘，府里还有没有什么更好的药材？”
“自然有了，明日叫你爹去给你找几株千年人参来，这样一来你恢复的更快些。”宓甯笑着点头，欧阳听双闻言心中一松，这么一来手里剩下的两枚顶阶淬体丹也能尽早服用完毕了，之后修炼蛇莲体，他的实力也能更上一层楼。
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