抽烟不是习惯，也不是享受，也没有愉悦感，只是一种毒瘾，毒瘾会随着每一次抽烟而增强。所以明天再说，或者下次再戒，只会越来越难。
举个例子，如果您的脚上扎了一根刺，走一步路都会很疼，您会留到50岁的时候再拔下来吗？只有傻子才会那样做！
那您又何必等到以后再戒烟呢？抽烟比这根刺来的还要痛。
对于一种不断恶化的疾病来说，最好的治疗时机就是现在。
您之前也可能看到有的人抽烟，身体还是很好，认为这是概率性的问题。我可以很负责任的和您讲，这绝对没有概率性的问题，抽烟是100%摧毁您的健康。
如果一个人敢于尝试戒烟，但是失败了，但是一个人压根不敢尝试，您会瞧不起哪一个？